Sentir lo que estás sintiendo

Sabemos que es difícil sentir una emoción desagradable, hacemos casi todo lo posible para eliminarla y la dependencia no es la excepción, pero nuestra invitación es a que puedas sentir lo que ya en este momento estás sintiendo, pues ahi encontrarás paz.

Recomendación: Repite este video las veces que sean necesarias para interiorizar la información.